Elle TENS 2 combineren met badbevalling

Elle TENS 2 combineren met een Badbevalling: De Ultieme Natuurlijke Pijnstilling

Steeds meer vrouwen kiezen voor een ontspannen en natuurlijke bevalling, waarbij ze gebruikmaken van hulpmiddelen zoals de Elle TENS 2 en een bevalbad. Beide technieken helpen je op verschillende manieren met het opvangen van weeën, en het mooie is: je kunt ze perfect combineren. De favorieten van verloskundige Doete.

In deze blog leg ik je uit hoe je de Elle TENS 2 en een badbevalling kunt inzetten.

Wat is de Elle TENS 2?

De Elle TENS 2 is een klein, draagbaar apparaat dat elektrische pulsen afgeeft via elektroden die je op je rug plaatst. Deze pulsen helpen de pijnprikkels te blokkeren en stimuleren de aanmaak van natuurlijke pijnstillers, zoals endorfine. Het apparaat kan vanaf het begin van de bevalling worden gebruikt en heeft zelfs een boostfunctie voor de intensere weeën.

De grote voordelen van de Elle TENS 2 zijn dat het je de controle geeft over de pijn, kunt gebruiken zowel thuis en in het ziekenhuis en in elke houding kunt gebruiken.  Dit maakt de Elle TENS 2 een van de favoriete hulpmiddelen van vrouwen die kiezen voor een natuurlijke bevalling.

Wat zijn de voordelen van een badbevalling?

Een bevalbad biedt tal van voordelen: het warme water helpt je instant te ontspannen, zowel tijdens de weeën en tussen de weeën door. Je kunt gemakkelijk van houding wisselen, wat helpt om de bevalling soepeler te laten verlopen. Veel vrouwen ervaren dat ze in het bad sneller in hun "Oxytocine-bubbel" komen, en meer regie kunnen behouden.

Hoe combineer je de Elle TENS 2 met een badbevalling?

De Elle TENS 2 en een badbevalling kunnen elkaar goed aanvullen, maar er zijn een paar dingen waar je rekening mee moet houden. De TENS kan namelijk niet in het water gebruikt worden. Gelukkig is dat geen probleem, want je kunt de Elle TENS 2 gebruiken tijdens de eerste fase van de bevalling, wanneer de weeën net beginnen en nog wat onregelmatig zijn. Zodra je in een ritme komt en de weeën sterker worden, kun je ervoor kiezen om het bad in te gaan voor verdere ontspanning.

Veel vrouwen vinden het prettig om de TENS te gebruiken tijdens de opbouw van de bevalling en vervolgens in het bad te stappen voor de actieve fase. Zodra je weer uit het bad komt, kun je de TENS eenvoudig opnieuw aansluiten om de laatste weeën en de persfase te ondersteunen.

Stappenplan: Elle TENS 2 en badbevalling combineren

1. Start met de Elle TENS 2: Wanneer je de eerste weeën voelt, plaats je de elektroden van de TENS op je onderrug. Pas de intensiteit aan naar jouw comfortniveau en laat de Elle TENS 2 je ondersteunen.

2. Ga in bad tijdens de actieve fase: Wanneer de weeën sterker en regelmatiger worden, stap je het bevalbad in. Zet de Elle TENS 2 uit en koppel deze los (inclusief elektroden verwijderen), voordat je het bad instapt.

3. Gebruik de TENS weer na het bad: Als je uit het bad komt voor de laatste fase van de bevalling, kun je de TENS eenvoudig weer aansluiten voor extra ondersteuning tijdens de persweeën. De boostfunctie komt hier ook goed van pas.

Waarom kiezen voor de Elle TENS 2 en een badbevalling?

De combinatie van deze twee natuurlijke vormen van pijnverlichting geeft je meer controle over je bevalling. De Elle TENS 2 helpt je om de pijn in de eerste fase van de bevalling te beheersen, terwijl het warme water van het bevalbad zorgt voor volledige ontspanning tijdens de intensievere momenten. Door deze twee technieken af te wisselen, creëer je een balans tussen natuurlijke pijnstilling en diepe ontspanning.

Klik hier voor een combinatie deal van de Elle TENS 2 + het bevalbad

Op een ontspannen bevalling 🧡

Liefs Doete,
Verloskundige